„Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile.“
(Aristoteles)
Ihr Partner für ganzheitliches Coaching
5P-Coaching - Erwin Glaß
5P-Coaching unterstützt Sie dabei, Ihre Ziele in den Bereichen Lebensqualität, Gesundheitsförderung, persönliche Entwicklung und Finanzsolidität zu erreichen. Unser systemisches Coaching beinhaltet integrative Lösungsansätze und berücksichtigt den Menschen als Einheit aus Körper, Psyche und Geist. Gemeinsam erarbeiten wir eine individuelle Strategie für Ihre Lebenssituation – fundiert, empathisch und nachhaltig.
Unser Coaching-Angebot
im Überblick:
Live Coaching
Im Live Coaching geht es um Klarheit im Moment. Wir unterstützen Sie bei akuten Fragen, Konflikten oder Entscheidungssituationen mit sofort wirksamen, lösungsorientierten Impulsen. Erleben Sie, wie neue Perspektiven entstehen und wie Sie schnell wieder handlungsfähig werden.
Persönlichkeitscoaching
Unsere Persönlichkeit wird oft durch alte Prägungen blockiert. Im Persönlichkeitscoaching begleiten wir Sie auf dem Weg zu mehr Selbstkenntnis, emotionaler Freiheit und innerer Stärke. Lernen Sie, Ihre Ich-Identität zu klären und sich selbst bewusst zu entfalten.
Performance Coaching
Spitzenleistung braucht Klarheit, mentale Stärke und innere Balance. Performance Coaching ist Ihr Weg zur Exzellenz – persönlich und beruflich. Gemeinsam zünden wir Ihre Erfolgsrakete, fördern Ihre Ressourcen und begleiten Sie auf dem Weg zu Ihrer einzigartigen Performance.
Paar- & Familiencoaching
Konflikte in Partnerschaft und Familie lassen sich nicht mit Schuldzuweisungen lösen, sondern mit Verstehen und Entwicklung. In unseren Coachings erkennen Sie alte Muster, stärken Ihre Kommunikation und finden neue Wege zu mehr Verbindung und Klarheit im Miteinander.
Elterncoaching
Erziehen beginnt bei den Eltern. Wir helfen Ihnen, alte Muster zu erkennen, Ihre Rolle souverän zu gestalten und mit Gelassenheit auf die Herausforderungen des Alltags zu reagieren. Für mehr Präsenz, liebevolle Konsequenz und gesunde Eltern-Kind-Beziehungen.
Seniorencoaching
Alter ist kein Rückschritt – es ist Reife. Unser Seniorencoaching unterstützt Sie dabei, Ihre Lebenserfahrung sinnvoll einzusetzen, neue Perspektiven zu gewinnen und Ihre Lebensqualität im Alter bewusst zu gestalten. Für mehr Leichtigkeit, Autonomie und Sinn im dritten Lebensabschnitt.
Präventions- & Gesundheitscoaching
Gesundheit ist kein Zufall. Wir analysieren gemeinsam Ihre Lebensgewohnheiten, identifizieren kritische Risikofaktoren und fördern gezielt Ihre Vitalität. Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und innere Ordnung sind dabei die Grundpfeiler für ein gesundes, langes Leben.
Unser Leitbild
prevention – perspective – personality – potential – progress
Ganzheitliche Ansätze für jeden Lebensbereich
5P-Coaching bietet systemisches, integratives Coaching, das individuelle Lösungen für Ihre Herausforderungen entwickelt. Unser Ziel ist es, Ihre vorhandenen Ressourcen zu aktivieren, Blockaden zu lösen und Sie zu einem bewussten, selbstbestimmten Leben zu führen. Unsere Methoden sind wissenschaftlich fundiert, praxisnah und auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. Wir begleiten Sie professionell in allen Lebensphasen und Lebenslagen.
Die 5P-Coaching-Philosophie
Unser Coaching-Verständnis basiert auf einem tiefen Respekt vor der Komplexität des Menschen. Die Philosophie von 5P-Coaching sieht den Menschen als “Körper-Geist-Psyche-Einheit“, in der alle Kräfte zusammenwirken. Ist diese Einheit im Gleichgewicht, dann ist der Mensch gesund und vital unterwegs.
Wie ist unser Coaching-Ansatz? Oder:
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Die modernen Lebensweisen (z.B. Stress, Übergewicht, Bewegungs- und Schlafdefizite, funktionieren müssen) führen zu psychosomatischen Erkrankungen.
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Ein gesunder Lebensstil ist für das Wohlbefinden entscheidender als vererbte Gene.
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Prävention geht vor Therapie. Vorbeugen ist besser als Heilen.
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Die „Psycho-Neuro-Immuno-Endokrinologie“ aktiviert unsere Selbstheilungskräfte.
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Frühkindliche Prägungen und Traumata beeinflussen unser Beziehungs- und Alltagsverhalten.
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Eine gesunde „Ich-Stärke“ ist Bedingung für ein mutiges, selbstbestimmtes Leben (nicht fremdbestimmt), das aktiv Grenzen setzt und dadurch Opferrollen umgeht.
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Finanzielle Stabilität kann entlasten, füllt jedoch kein sinnentleertes Dasein.
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Jeder Mensch hat viele unendeckte Ressourcen und Potenziale.
1.000
Zufriedene Klienten
2.000
Durchgeführte Coachings
5
Jahre Erfahrung
